미세플라스틱은 집 안에 숨겨져 있습니다. 이를 피하는 방법은 다음과 같습니다.

집 안의 공기, 물, 음식은 아주 작고 미세한 플라스틱 입자로 가득 차 있습니다. 여기에서 가장 일반적인 소스를 찾아 제거할 수 있습니다.

미세플라스틱은 우리 삶의 모든 면에 영향을 미칩니다. 소금 한 알보다 작은 우리는 우리가 생각하는 것보다 더 많이 그들과 상호작용합니다.

인간은 매년 약 22,000,000개의 마이크로 및 나노 플라스틱을 흡입하는데, 이는 이러한 플라스틱이 음식, 물, 공기에 포함되어 있기 때문입니다.

그 결과, 우리의 혈액과 폐에서 미세플라스틱이 검출되었습니다. 우리는 미세플라스틱이 인체 건강에 미치는 영향을 이제 막 이해하기 시작했습니다. 하지만 연구에 따르면 우리는 이에 대해 우려해야 합니다.

이 작은 플라스틱 입자는 피할 수 없을 수도 있지만, 간단한 교체와 수리를 통해 집에서 접하는 미세 플라스틱의 양을 줄일 수 있습니다.

아침 식사로 감자를 요리한다고 상상해 보세요.

먼저 비닐봉지에서 스퍼드를 꺼냅니다. Scientific Reports에 발표된 2020년 논문에 따르면 플라스틱 용기를 여는 것만으로도 미세 플라스틱이 방출된다고 합니다.

그런 다음 도마 위에서 감자를 썰어 보세요. 지난 6월 연구자들은 플라스틱과 나무 도마 위에서 음식을 자르면 매년 수천만 개의 미세입자가 생성된다는 사실을 발견했습니다. 이러한 입자가 플라스틱 보드에서 절단되면 미세 플라스틱이 발생합니다.

“우리는 나무 도마로 바꿔야 합니다.”라고 연구의 주 저자이자 노스다코타 주립 대학의 박사 연구원인 히마니 야다브(Himani Yadav)는 말합니다. “나무 도마를 잘 닦고 소독만 잘 하면 큰 효과를 볼 수 있어요.”

감자를 자른 후에 요리를 하게 될 것입니다. 그러나 과열되고 들러붙지 않는 테프론 코팅 팬을 과도하게 사용하면 음식에 230만 개의 마이크로 및 나노 플라스틱이 추가될 수 있습니다. 연구자들은 우리가 무의식적으로 매주 신용카드 무게만큼 플라스틱을 소비한다고 추정합니다.

그렇다면 음식에서 플라스틱을 어떻게 줄일 수 있을까요?

과도한 플라스틱 포장으로 제공되는 식품을 구입하지 않으려면 재사용 가능한 가방을 가지고 다니십시오. 음식을 데울 때는 들러붙지 않는 팬 대신 스테인리스 스틸이나 주철을 사용하세요.

노출을 제한하는 또 다른 방법은 수돗물을 여과하는 것입니다. 2019년 분석에 따르면 미국 수돗물 샘플의 거의 95%에 플라스틱 섬유가 포함되어 있는 것으로 나타났습니다.

(수돗물은 마셔도 안전합니까? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.)

스펀지, 극세사 행주, 주방용 브러시는 미세 플라스틱 배출의 주요 원인이므로 청소 시 친환경 옵션을 고려하세요.

2015년 마이크로비드 없는 물법(Microbead-Free Waters Act)은 플라스틱 마이크로비즈가 포함된 씻어내는 화장품을 금지했지만 기업이 플라스틱을 완전히 배제하도록 강요하지는 않았습니다. 모든 화장품의 90%에는 점도, 색상, 반짝임을 위해 첨가된 미세 플라스틱이 포함되어 있습니다. 이러한 제품을 샤워실에서 헹구면 약 100,000개의 플라스틱 입자가 하수 시스템으로 흘러들어 폐수 처리장의 필터를 피하고 수로를 오염시킵니다.

린스오프 제품만이 욕실에서 플라스틱을 발생시키는 유일한 공급원은 아닙니다.

탈취제 산업은 매년 1,500만 파운드 이상의 플라스틱 폐기물을 발생시킵니다. 부분적으로 플라스틱으로 만들어진 얼굴 및 아기 물티슈는 분해되는 데 100년 이상이 걸릴 수 있으며, 매년 20억 개가 넘는 일회용 면도기가 매립지에 버려집니다.

단순히 재사용 가능한 대안을 선택하거나 샴푸바, 바디 워시 리필 또는 플라스틱이 없는 천연 탈취제와 같이 폐기물이 적은 포장 제품을 구매함으로써 플라스틱 소비를 줄일 수 있습니다. 일회용 면봉 대신 세탁 가능한 면봉을 사용하고, 일회용 면봉 대신 안전 면도기를 사용하고, 대나무 칫솔을 사용하세요. 직접 치약을 만들어 볼 수도 있습니다.

제품 자체 내에서 Plastic Soup Foundation의 Beat the Microbead 앱은 제품에 미세 플라스틱이 있는지 스캔할 수 있습니다.

많은 의류 품목에는 플라스틱 극세사가 포함되어 있어 세탁기와 건조기를 반복적으로 세탁하면 플라스틱 극세사가 부서질 수 있습니다. 매년 약 220만 톤의 마이크로섬유가 바다로 유입됩니다.

뉴욕시의 지속 가능한 세탁 서비스인 Celsious의 Corinna Williams는 면, 아마, 대마와 같은 천연 직물에서 폴리에스테르, 나일론, 아크릴과 같은 합성 소재를 분류할 것을 권장합니다.